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罗逸最后喘着粗气坐在了地上。　　“你看起来也不行嘛。”　　“简直就是个魔王。”　　“呃……说的倒也没错。”　　林知言背越式　　这位体育老师叫吴钟，是负责高三体考生训练的老师。　　只是苏白还没太理解，为什么吴钟想让他接触跳高。　　吴钟：“你的身体天赋很不错，宽肩窄腰，下肢又很长，刚才我看你打羽毛球的时候，跳跃能力、爆发力都比一般人要强。滞空的时候，身体舒展协调，是一个学跳高的好苗子。”　　苏白没被这种直白的夸奖冲昏头脑。　　苏白：“可我不是体考生，没想过走这条路。”　　吴钟：“没事，只是学一下，多掌握一项运动是好事。你们运动会报名的项目不就有这一项，有经验了，到时候也可以试着报名一下。”　　苏白最后还是答应下来，倒不是为了运动会，而是为了他的支线任务。　　“吴老师。”　　“把杆子架起来吧。”　　远处走来一个又高又黑，目测有一米九左右，穿着件白色背心的男生。　　他憨憨地笑了一下，把抬来的东西在前方的空地上组装起来。　　吴钟：“他是今年的体考生，张铭，练跳高的。我也不瞒你，这几届练跳高的就他一个，所以想让你跟着练一下，刺激刺激他。当然这也看你的兴趣和时间，要是学了感觉不怎么来劲就算了，就是有兴趣了，你每个星期抽点时间来就行，不能影响你的学习。”　　苏白这才明白，原来这才是真实的原因，但想到能完成任务，又不是强迫自己，苏白觉得能接受。　　“我先和你讲一下跳高，”吴钟带着苏白走到杆子面前，“跳高是田径运动的核心项目之一，分为跨越式、剪式、俯卧式以及最主流的背跃式。规则很简单，每人三次机会，只要不碰触横杆，越过去就算赢。我先教你一下背跃式的动作要领，你先试一下，如果不适应就和张铭一样，先从最简单的跨越式练起。”　　苏白：“好的。”　　接着，吴钟就开始把动作分为四部分。　　分别是：助跑、起跳、腾空、过杆。　　这四部分开始讲解。　　苏白很快就记下了每个动作的要领。　　“不错，先试一试。”　　苏白走到离横杆10米外的空地上，小跑着冲到横杆前，因为是小考　　“小白这道题该怎么做？”　　“你先把公式写出来，题目上的条件已经告诉我们这两个量，现在其实要求的是这个，然后再把公式变换一下，用……”　　苏白手里捏着一支笔，一边讲解着题目，一边条理清晰地在纸上写着解题过程。　　教别人学习，自己也会进步。　　苏白只是以前听说过，毕竟他自己都不会，更不要说教别人了。

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