但是昨天她啥也没干，睡了一天一夜，就从二品三段修入了二品四段！！

这可是她从前要修炼三个月的成果！

怎么回事？

这还是正常人吗？

而且我明明没有凝聚灵气，灵气哪来的？

情况不是她从前想的那样，修到二品就自动停止，这种修炼还在疯狂进阶中，照这个速度下去，恐怕不出半个月她就要修到三品了！

虽说伏羲山喜欢天才，可这种修炼速度太过逆天，是祸非福。

赵一粟只得停止凝聚灵气，好好在洞府内睡了一觉。

三天三夜没合眼，这一觉她睡得很长。

谁知等她醒来，修炼又进步了！

赵一粟忐忑不安地观察着自己体内的灵气运行，终于发现了规律。

是呼吸！

人活着就要呼吸，她每呼吸一次，空气中的灵气就会在她体内游走一次，然后被灵根吸走，成为她修炼的根基。

怎么可能？

单靠呼吸吐纳就能聚灵修炼，这是七品以上的大修才能办到的，自己只是个二品菜鸡，怎么可能？！

修炼时，一品、二品又各自分成十个阶段，每突破一个阶段，都是一次质的飞跃。

就拿赵一粟说，之前她用两年修入二品，剩下的三年便一直在突破阶段，从二品一段修到了二品九段。

门派内端阳、王破虏都是二品八段，赵一粟比他们资质差，至少要修到二品九段，才有在擂台上打赢的几率。

因此她资质平平修入二品九段后，才会让人如此敬佩，因为她已经比那些天才修炼得还要快了。

可这是赵一粟百年来不断精进的结果，她也曾走过很多弯路，撞了南墙，犯过大错，最终一遍一遍改进修炼方法，总结出一套最适合自己的路子。