这套柔拳共有八个招式，分别为，柳随风动、南天一柱、七星北斗、踏风追雁、虎啸龙吟、南帝一指、拳贯春秋及南无归宗！

而今你能练的，柳随风动、踏风追雁、南帝一指和拳贯春秋，便又是那八招中最适合你练的四招。若你苦心习练，就算日后当真不能修真，至少也能增强你的体质，让你拥有与常人完全不同的身体素质，你懂了吗？”

展一天听了大吃一惊，原来这套拳还有这么多名堂，八招只教了四招，这师傅保留的可真不少啊！

心里虽然这么想，但展一天还是连连点头，恭敬的说道：“谢谢师傅了，我一定努力刻苦的练习！”

袁老头听了满意的点头，但紧接着立即命令道：“喝了灵水！赶紧打坐修炼，争取在灵力流失前，多冲刷你的筋脉！”

但即便如此，以他的天资才华怎么也不会找个蠢徒弟吧！还教了两年，真要如此说，那不是自己愚蠢是什么？

“展一天你记住了，我袁华清此生也只收你一个徒弟，而你也不愚蠢，记住了吗？”

袁老头认真说道。

“是！弟子知道了！”

展一天心里一乐，这电视上学的一套果然好用，应对师傅的提问，真是百用不爽啊！

展一天闻言立即席地而坐，盘膝吐纳起来。他知道自己五行缺水，而这灵水所蕴灵力只能在体内停留一会儿，便会散去，所以必须趁此机会加紧修炼！

那灵水乃是从那桃木碗中得来，​而那桃木碗却是袁华清行走江湖的贴身宝贝。

此碗来自南无派，是早年袁华清入南无派时所得的一件聚灵器具。其上刻有一些简单的符文，可以将普通的水放上七七四十九天，得到蕴含一些灵力的水。

​袁华清行走江湖时，为人祈禳消灾，便全靠此碗产生的灵水。由于此碗在南无派并不是什么重要的物品，所以当袁华清被逐出门派时，此物才得以带了出来。

只不过听师傅这么一说，以后是不能够再这么说了。

顿了一会儿，袁老头说道：“当年我在路上遇到你时，曾为你算过一卦。你虽五行缺水但日后必有奇遇，补全五行后，甚至可以修真炼道。而今所练之拳也是为师为你精挑细选的，以备日后之用的。

这全套的南无拳分刚拳和柔拳两部分，刚的拳法以练体为主，练成后具有铜皮铁骨，打斗起来生猛刚硬威力无比。

柔的拳法则是以气贯通筋骨，练成后，将会身轻如燕，步履轻盈，以巧制胜！

而为了你，能与将来的修炼之路贯通，我才将这套既能练体，又能炼气的拳法交给你。