只是不知道，等他知道这一根草，起码能卖八千两后，会对自己的这种奢侈做法，作何感想？

炼元暂时不敢尝试，自然也不进行炼神，但徐竞可以经过对阴神之体的锻炼，来起到巩固境界的作用。

他先是夜晚遁出阴神遨游，去附近村庄、山林逛悠，美其名为巡视人间百态，实则到处偷窥。

接着他不满足于只看不动手，又开始四处捉弄人为乐，其中有几个人每晚必去。

自然是上次教训过的恶霸六人组。

徐竞在小院的修炼持续了七日。

呼吸法一早一晚，凤凰神拳上午三遍、下午三遍、晚上三遍，完事吃一根小草，其中蕴含的仙灵力能够温养肉体，修复练功后的疲劳和潜在创伤。

这种修炼方式已经相对成熟合理，达到了徐竞如今的较高效率。

当徐竞发现母亲林氏可能存在的大秘密后，便有了危机感，认为修炼要趁早，大好时光不可懈怠。

除了炼体，他还暂时不敢轻易尝试炼元，璇光就是一个大胃王，吞噬的元气量巨大，这几日好不容易恢复的颜，可不敢再毁。

如今这六个恶霸，夜夜如同受惊的小鸟，不敢睡觉，被神秘事件折腾得心神疲惫，叫苦连天。

消息很快传开，附近村民纷纷叫好，认为上天终于开眼，给这几个恶霸降下惩罚。

这段时间的徐竞，感觉最嗨皮的时光，就是用阴神遨游，此时的肉体陷入休眠，丝毫不影响第二天的修炼。

不过他倒是发现，每当自己炼体结束后，璇光会主动旋绕起来。

与炼元时相反，这时的璇光呈顺时针运转，并释放出一丝又一丝较为温和的元力，传导周身筋骨血肉，给他的肉体“按摩”。

没错，徐竞感到这就是在按摩，让他感到一丝酸痛的同时，也舒服异常，筋骨肌体的疲劳感很快消退。

这令徐竞惊喜，没想到璇光还有这种功效，果然不愧为仙域顶尖的筑基法。

这也令他想到炼体，是存在风险和隐患的，对肉体负担很大，需要温养肉身，消除隐患，于是才尝试吃了根小草，发现很有效果。但再吃一根后，却发现不再起作用，似乎一天一根已经完全足够。